Hai presente quel sogno ricorrente dove cadi nel vuoto, o quel corridoio infinito che sembra non lasciarti scampo? Ecco, immagina per un momento di poter prendere il telecomando di quel film horror e premere il tasto “Edit”. Non è l’inizio di un romanzo di fantascienza, ma il...
Quanto conta lo spazio che ci circonda per la qualità della nostra vita interiore? Spesso pensiamo che il sogno sia un prodotto puramente “astratto”, qualcosa che nasce nel buio della nostra mente a prescindere da dove ci troviamo. La realtà, invece, è che il nostro teatro onirico è...
Migliaia di persone, in tutto il mondo cominciano a sognare lo stesso uomo. Non si tratta di una celebrità, non è un politico, né un volto noto della cronaca. Eppure le descrizioni di gente di differenti nazioni e distanti tra loro coincidono in modo inquietante: sopracciglia folte, labbra sottili...
Il sogno di inseguire una persona che si allontana può essere destabilizzante, soprattutto se al risveglio resta addosso un senso di urgenza, rifiuto o perdita. In termini neuropsicologici, i sogni mettono in scena emozioni e problemi aperti della vita diurna; quando compaiono inseguimenti, di...
Hai mai provato quella strana sensazione di gelo allo stomaco svegliandoti dopo aver sognato che la persona che ami ti passa accanto come se fossi trasparente? Non sei il solo. Sognare di essere ignorati è un’esperienza che scuote nel profondo perché tocca uno dei nostri bisogni biologici...
Ti sei mai chiesto come faccia il tuo cervello, tra miliardi di immagini possibili, a scegliere proprio quella vecchia soffitta o quel corridoio infinito per la terza notte di fila? Non è un errore di sistema e non hai finito le idee: è la tua memoria emotiva che non molla, una sorta di...
Ti svegli con una sensazione stranissima: nel sogno la persona che ami era con un’altra persona, e anche se sai che era “solo un sogno”, il fastidio resta addosso. È una specie di cortocircuito emotivo: la mente inventa una scena, ma il corpo reagisce come se fosse successa davvero. La buona...
Capita a molte persone. Nel sogno, chi non c’è più è lì davanti a noi, parla, ascolta, magari sorride come faceva sempre. Poi ci si sveglia e resta addosso una sensazione strana: conforto, malinconia, a volte perfino spaesamento. Se ti è successo, non c’è niente di “sbagliato” in te. Anzi, il lutto...
Molte persone riferiscono sogni vividi con il defunto proprio nei periodi di maggiore vulnerabilità emotiva. La spiegazione non è mistica né premonitiva: quando le emozioni sono intense, il cervello rielabora ricordi e legami significativi durante il sonno e i sogni mettono in scena ciò che ci...
Hai finito la scuola da tempo. Magari hai un lavoro, una casa, bollette da pagare, riunioni, figli, clienti, scadenze. Insomma: la vita adulta, con tutto il suo bel pacchetto di caos. E poi, una notte, eccoti lì. Seduto in un’aula. Banco freddo. Foglio davanti. Penna in mano. Il professore passa...
C’è una persona che a 22 anni comincia a scrivere un diario dei sogni, ogni volta che può. Non smetterà per ventitré anni, dal settembre 1984 al dicembre 2007. Alla fine avrà appuntato 8.420 resoconti. In questo straordinario archivio, gli animali compaiono in circa un sogno su 14 (6,85%), per un...
Queste scene tornano spesso: corri, ma il binario si sposta; l’aula d’esame è irraggiungibile; l’orologio scorre troppo veloce e tu sei già in ritardo. Se ti riconosci, non è un “difetto di carattere” né una profezia di sfortuna. È il modo con cui il cervello elabora, di notte, la paura della...