Hai 38 anni, una vita adulta addosso, bollette, lavoro, famiglia, scadenze. Poi una notte chiudi gli occhi e ti ritrovi lì: corridoio della scuola, banco troppo piccolo, professore davanti, compito che non hai studiato, esame di maturità alle porte. Ti svegli con quella stretta nello stomaco che...
Ti svegli, apri gli occhi, guardi il soffitto e la prima sensazione è: “No, aspetta. Ma io ho dormito o ho solo tenuto gli occhi chiusi per otto ore?”. È una scena più comune di quanto sembri. E spesso crea anche un po’ di frustrazione, perché uno pensa: sono andato a letto a un orario decente, ho...
Sì, i sogni cambiano con l’età. Non perché a un certo punto il cervello decida di cambiare canale durante la notte, ma perché cambiamo noi: il corpo, la memoria, le paure, i desideri, il modo in cui capiamo il mondo e il modo in cui lo portiamo dentro il sonno. Chi studia la psicologia dei sogni lo...
Ti svegli con il rumore delle onde ancora addosso. Magari era un mare calmo, chiaro, quasi morbido. Oppure era scuro, enorme, agitato, e nel sogno sentivi quella pressione al petto che arriva quando qualcosa sembra più grande di te. Sognare il mare colpisce perché il mare non è mai una presenza...
La domenica sera ha un talento tutto suo: riesce a entrare in una stanza anche quando non hai acceso nessuna luce. Magari fino alle 16 stavi bene. Poi, piano piano, arriva quella sensazione lì. Un peso sul petto. La testa che comincia a fare l’elenco delle cose da sistemare. Le email. Le scadenze...
Sogni su ex, colleghi, parenti defunti o persone dimenticate: cosa succede quando il cervello prende un volto reale e lo usa per dare forma a un’emozione. Ti svegli con una sensazione addosso che non riesci subito a sistemare. Il sogno magari era confuso, pieno di dettagli assurdi, come spesso...
Ti svegli e ti resta addosso quella scena: una strada che non riconosci, un edificio enorme, una città che cambia faccia a ogni angolo. Nel sogno cerchi un’uscita, una persona, casa tua, una fermata, una stanza. Ma niente. Più provi a orientarti, più tutto sembra scivolare. Sognare di perdersi non...
C’è una cosa un po’ strana nel sonno: da fuori sembriamo assenti. Fermi. Silenziosi. Magari pure con la faccia schiacciata sul cuscino in una posa che, se qualcuno la fotografasse, sarebbe materiale da ricatto familiare. Eppure dentro succede un casino ordinato. Il cervello addormentato non chiude...
Ti svegli con una sensazione strana addosso. Nel sogno eri in una casa. Non la tua. Non quella dei tuoi genitori. Non una casa vista in vacanza, almeno non che tu ricordi. Eppure, mentre eri lì, sembrava tutto normale. C’erano stanze, corridoi, scale, porte. Magari una cucina enorme. Una soffitta...
C’è una cosa buffa del sonno: più proviamo a “controllarlo”, più spesso ci scappa dalle mani. Cambiamo cuscino, compriamo tisane, spegniamo il telefono, contiamo respiri come monaci in crisi. Poi magari il problema era lì, banalissimo, appiccicato alla pelle: faceva troppo caldo. Il corpo, quando...
Ti svegli con una scena ancora addosso. Magari eri in una città che non esiste, poi in una casa della tua infanzia, poi su un treno, poi davanti a qualcuno che non vedevi da anni. Tutto in pochi minuti. E la sensazione è stranissima: “Ma quanto è durato questo sogno?” A volte sembra una scheggia...
Ti svegli, apri gli occhi e per qualche secondo la stanza sembra normale: il telefono sul comodino, la luce che entra dalla finestra, i rumori della strada che ricominciano. Eppure qualcosa stona. Hai addosso una sensazione precisa, magari rabbia, tristezza o una paura appiccicosa che non sai bene...