Ti svegli, apri gli occhi e per qualche secondo la stanza sembra normale: il telefono sul comodino, la luce che entra dalla finestra, i rumori della strada che ricominciano. Eppure qualcosa stona. Hai addosso una sensazione precisa, magari rabbia, tristezza o una paura appiccicosa che non sai bene...
I falsi risvegli sono un fenomeno comune e spesso molto frustrante per molte persone. Si tratta di un tipo di sogno in cui l’individuo sogna di svegliarsi dalla propria dormiveglia, solo per scoprire di essere ancora in un sogno. Questo tipo di esperienza può essere molto confusa e...
Capita che, nei periodi in cui ci sentiamo più scoperti emotivamente, in sogno ricompaia una persona importante: un ex partner, un amico lontano, talvolta un familiare che non c’è più. “Quando nei sogni qualcuno torna a trovarmi: è solo nostalgia o è il mio bisogno di sentirmi ancora amato?” è una...
Secondo la parapsicologia, il sogno lucido e il viaggio astrale sono due esperienze che, sebbene siano profondamente differenti, sono strettamente connesse tra di loro. Per intenderci, il sogno lucido è uno stato di coscienza durante il sonno nel quale il sognatore è consapevole di stare sognando...
Ti sarà capitato qualche volta che, prima di spegnere il telefono e chiudere gli occhi, ti sia arrivato un messaggino con scritto: “Sogni d’oro”? Si tratta di una frase semplice, familiare, quasi scontata, ma carica di affetto. Se ti sei mai chiesto come si augurano sogni...
Molte persone riferiscono sogni vividi con il defunto proprio nei periodi di maggiore vulnerabilità emotiva. La spiegazione non è mistica né premonitiva: quando le emozioni sono intense, il cervello rielabora ricordi e legami significativi durante il sonno e i sogni mettono in scena ciò che ci...
Chi di noi non si è mai svegliato da un sogno con il cuore in gola, terrorizzati o con una sensazione di gioia pervasiva, chiedendosi da dove emergessero quelle emozioni così intense? Ecco come funzionano le emozioni nei sogni. I sogni sono da sempre considerati come finestre misteriose sulla...
Ti svegli e ti resta addosso quella scena: una strada che non riconosci, un edificio enorme, una città che cambia faccia a ogni angolo. Nel sogno cerchi un’uscita, una persona, casa tua, una fermata, una stanza. Ma niente. Più provi a orientarti, più tutto sembra scivolare. Sognare di perdersi non...
Hai mai sentito dire che non si può russare e sognare allo stesso tempo? Sarebbe una circostanza di certo curiosa ma sarà vero o è un falso mito? Cerchiamo di capire cosa ne pensa la scienza trovando un legame tra russare e sognare per capire se queste due attività notturne possano coesistere. La...
Hai mai avuto sogni o incubi ricorrenti? Ti sei mai chiesto cosa li causa e perché si verificano? Che cos’è un sogno ricorrente? Un sogno ricorrente è, nella sua forma più semplice, un sogno che ripropone lo stesso contenuto o la stessa struttura (si potrebbe dire “la trama”) di un sogno che hai...